Ваш текуший вес:
кг. (пример: 65)

Продолжительность предполагаемой работы:
минут (пример: 60)

 

Виды деятельности	Мужчины	Женщины
Прогулка 4 км/ч
Ходьба 6 км/ч
Бег 10 км/ч
Бег 12.5 км/ч
Бег 15 км/ч
Подъём по лестнице 5 эт/мин
Подъём по лестнице 10 эт/мин
Велосипед 20 км/ч
Велосипед 25 км/ч
Аэробика
Плавание 25 м/мин
Плавание 40 м/мин
Ходьба на лыжах 5 км/ч
Тенис
Баскетбол
Быстрые танцы
Борьба
Боулинг
Атлетика
Пинг-понг
Гребля 300 м/мин
Футбол
Хождение за покупками
Сон
Делопроизводство
Вождение автомобиля
Домохозяйство